odzywki na

o ziomek ogarnij sie, odzywki maja w hoj substancji ktore nerki musza przesaczyc. Jednak jest to maUa szkodliwosc i dosyc rzadko slyszy sie o jakis dolegliwosciach po zazyciu. Bierz dalej jak bol nie ustapi po tygodniu~ radze odwiedzic znachora na wszelki wypadek. A co wlejesz wody w siebie to musisz wylac.

Witam, problem jest taki że nie można zmienić tkanki tłuszczowej w tkankę mięśniową. Najpierw proponuje zająć się redukcją tkanki tłuszczowej. Tutaj będzie trzeba zastosować dietę z ujemnym bilansem kalorycznym. Na chwilę obecną odżywki są zbędne. Pozdrawiam

bcaa napewno sie przydadzą, ale wcześniej rozważałbym zwiekszona troszeczke podaz białka w diecie- chyba, ze to juz jest... trzeba przeciez pamietac, ze cel jest trudny i niejako 'na granicy" kreatyna oczywiście ok- chelat magnezowy bym widzial w takiej sytuacji mozna dodać także aakg czy cytrulinę no i zma napewno też także lecytynę, warto [...]

Witam. W jakim miejscu najlepiej przechowywac odzywki typu kreatyna bialko. Na opakowaniu pisze ze chlodne i suche miejsce jednak nie mam takiego w domu. Wszedzie temperatura pokojowa. Czy nic sie nie stanie z odzywkami? No i bardzo dobrze bo temp pokojowa jest właściwa do przechowywania

Myślałem, że są odżywki jakich nie znałem. Właśnie nie wiem czego oczekuje - sobie coś wybiore. Dziękuje, kultura na maxa;)

po treningu jesli msz czeste treningi to duza porcja po treningu to moja w ciemno pora na branie tego typu odzywki smacznego

Tbg, tribusteron jest dla dorosłych! Masz tyle dobrych suplementów, stosownych do twojwgo wieku: odżywki serwatkowe, glutaminę, taurynę, bcaa, itp. Spróbuj coś z tego, a tribusteron daj tacie, na pewno go nie zmarnuje!... S. Ambroziak

carbo to cukry, bialko - to cos jak kotlet w proszku. odzywki te bierzesz wg brakow wdiecie. carbo - ze wzgledu na wysokie ig - raczej okolotreningowo.

pisalem dzial odzywianie, nie masz o nim pojecia poczytaj i ułóż sobie diete!!! odzywki sluza do uzupelniania brakow w diecie wiec na poczatek trzeba diete miec zeby wiedziec ile czego brakuje badz nie brakuje

[...] węglowodanową przy zastoju nigdy nie robie przerw ,przerwy robie w nawyszym stadium formy tak około 6-10 dni nie dłóżej trening proponóje 4-5serii-po 12-15 powtórzeń przez 2-3 tygodnie i dieta po tym okresie wrucić do starych ciężarów i jak bieżesz odzywki to zalecam kreatyne 100 olimpu to doradzam zawsze znajomym i nie nażekają sory za błedy

Ludzie , kto wam nawciskal kitu ze po Nitrobolonie będą spadki czy cos takiego? to nie koks przeciez , widzialem wiele takich postów o tresci "co brac po cyklu zeby efekty zostaly" jezeli nie wiesz ze mase buduje sie dietą a odzywki tylko pomagają (a nie na odwrót) to zapraszam do poszczegolnych działow i zacznij czytac

mam zamiar rozpoczac cykl sterydowy lecz poo doliczeniu kasy na diete i odzywki zostaje malo kasy.. I stad moje pytanie czy warto brac sam winstrol(obojetnie w jakiej postaci)?? czy boldojecy(bendonol)?? Jakie efekty przyniesie za soba stosowanie ktoregos ze srodkow?? w jakich ilosciach brac?? czy ta kuracja ma jakis sens? zaznaczam ze celem [...]

zależy jaki staż na siłowni i jaki to chłop jeżeli wcześnie zaczął z koksami to niech sie nie martwi odżywki beda tez ładnie szły

Właśnie zastanawiam się czy nie dokupić do tego wszystkiego Gain Bolica kiedyś brałem ale tego starszego i efekty były ładne łączyłem z creatine mega caps 1250 i doszło mi 5kg masy, z tego co rozmawiałem z gościem u którego kupuję odżywki wyszedł jakiś nowy gain bolic i można by było go sprawdzić. Co do tych odżywek które napisałeś, pewnie którąś [...]

Zapytaj w dziale odżywki i suplementy w pojedynczych pytaniach na pewno dostanie odpowiedź prędzej niż w dziale treningowym.

Odżywki są zbędne jeżeli jesteś w stanie dietą (czyt. odżywianiem) pokryć zapotrzebowanie na składniki odżywcze.. większość amatorów (czyt. 85%) tego nie potrafi dlatego gainer jak najbardziej.. jeżeli jesteś hardgainerem to myśle, że 2x150g dziennie to minimum.

Zapomnij o efektach, jezeli nie dopracowales diety. 2g bialka/kg 7gww/kg Jezeli Twoja dieta tego nie zapewnia - masz wyboru -odzywke bialkowa -odzwywke weglowodanowa -gainera/bulka Dokup odzywki tak by dopracowac diete i na 100% przyniesie to efekty. .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

odzywki zbedne na starcie zacznij od lektury http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html podstawa do dieta, dobry trening i odpowiednia regeneracja dlatego Twoj plan trenowania codziennie nie jest najlepszym rozwiazaniem ;-)

daj 50g odżywki i nie baw się w odmierzanie na gramy

odżywka białkowa służy do uzupełniania Twoich niedoborów w diecie ,skoro zadajesz takie pytania to albo o tym nie wiesz,albo masz je na tyle duże, że ile byś tej odżywki nie wrzucił i tak 'efekt' końcowy będzie marny, poczytaj podstawy http://www.sfd.pl/sklep/blog/Gainer_czy_odzywka_bialkowa-blog162.html [...]